羊肉炖冬瓜的做法详细步骤(教你营养美味的冬瓜红枣羊肉汤)

100次浏览     发布时间:2025-02-13 02:55:43    

冬至之后就开始“进九”了,俗话说“冬至一阳生,三九补一冬”,天气也变得越来越冷,这个时候,我们也要好好补一补身体。羊肉一直是很适合冬天进补的食材之一,有着温补气血等功效。羊肉的烹饪方法有很多,其中美味解馋的冬瓜红枣羊肉汤就是非常棒的享受啊,越吃越香。

做好了的冬瓜红枣羊肉汤一打开锅盖,香味就散发出来了,那香味“蹭”地占据了厨房,溢满整个屋子,让人闻着就食欲大增。在吃的时候,搭配些酱香浓郁的桃园建民西瓜酱,滋味就更美妙了。接下来,我们简单给大家说一说三九补一冬,教你营养美味的冬瓜红枣羊肉汤,解馋过瘾超贴心。

美味的冬瓜红枣羊肉汤

食材:羊肉、冬瓜、红枣、桃园建民西瓜酱、葱姜、枸杞、酱油、胡椒粉、味精、盐

做法:1、我们需要先把羊肉冲洗干净,去掉筋膜还有血水等杂质之后,用刀切成块,自己做着吃可以切大点,吃着更过瘾;

2、接着,把大葱冲洗干净,去掉根部等杂质,用刀切成葱花;把姜冲洗干净,去掉外皮,用刀切成姜丝;

3、接下来,把冬瓜洗净后,去掉外皮和内瓤,切成小块;把红枣淘洗干净,沥干水;

4、往盛着羊肉的盆里,加入适量的桃园建民西瓜酱、料酒和盐,把羊肉腌制一下;

5、然后就可以热锅烧油啦,等到油热后,放入葱姜爆香一下,放入腌制好的羊肉,翻炒均匀;

6、倒入适量的清汤,放入冬瓜和红枣,加入适量的酱油、胡椒粉、味精和盐,放入枸杞,继续煮到食材成熟入味;即可;


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