马齿苋，为马齿苋科植物马齿苋的全草，为药食两用植物。它叶青、梗赤、花黄、根白、子黑，故又称“五行草”。是古籍上早有记载的对人类有贡献的野菜。民间又称它为“长寿菜”、“长命菜”。
马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素e、胡萝卜素，维生素b、维生素c等营养物质。夏季我们可不要错过这个野菜马齿苋哦！
马齿苋绿豆薏仁汤
配料:
马齿苋适量、薏仁20克、绿豆20克、冰糖30克
烹饪步骤:
1.材料备齐
2.马齿苋开水烫约五分钟
3.马齿苋切碎
4.绿豆、薏仁洗净放入锅
5.马齿苋加入锅
6.加入适量的水和冰糖熬煮约40分钟
7.40分钟后可以开水喝汤了
8.很不错的汤哦
相关文章：
丈夫为白月光买包，我提离婚【已完结】_周景琛万晓苒程知暖小说已完结08-11
【全文阅读】改嫁太监后偷我好孕命签的娘疯了免费全文阅读完整版大结局_改嫁太监后偷我好孕命签的娘疯了好看的全本小说_（改嫁太监后偷我好孕命签的娘疯了）全文阅读08-11
赵天明林薇张倩全文阅读 嫌我穷分手，彩票开奖你哭了小说章节目录08-11
全网热搜《雪深埋尽他的情》完结版小说免费阅读_雪深埋尽他的情最新免费阅读全文_（雪深埋尽他的情）最新章节列表08-11
《我靠乌鸦嘴助暴君登上皇位》大结局精彩阅读 《我靠乌鸦嘴助暴君登上皇位》最新章节目录08-11
精品《七栋楼大火妻儿双亡，我卧底IPO让三家巨头陪葬》小说在线阅读 苏晴周荣发林瀚小说全集无删减全文08-11